Gezond zijn

Je lekker en fit voelen betekent een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Gezonde voeding, voldoende beweging en genoeg ontspanning zijn de basis. Wil je iets extra’s? Lees hoe je iets extra’s voor je gezondheid kunt doen.

Wat zijn voedings­supplementen?

Dat supplementen vaak vitamines bevatten, is bekend. Maar er zijn véél meer werkzame stoffen. Denk aan mineralen, kruiden, visolie of probiotica. Welke rol spelen ze in het lichaam en wat kunnen ze voor jouw gezondheid doen?

Ontdek de Schijf voor jouw Lijf!

De Schijf voor jouw Lijf laat zien hoe voedingssupplementen jou persoonlijk kunnen helpen om aan je gezondheid te werken. Het is een gericht advies, dat rekening houdt met jouw specifieke behoeften, omdat iedereen nu eenmaal anders is. Maak snel kennis met jouw schijf!

Supplementen ABC

medications-257346_1920Vita­mines, mineralen, kruiden, visolie of pro­biotica: voedings­supplementen en hun werking vind je in het

Supplementen ABC

Gezondheids ABC

fitness-332278Voor weerstand, blaas of concentratie; er zijn verschillende supplementen die helpen gezond te blijven. Zoek en vind in het

Gezondheids ABC

Schijf voor jouw Lijf

schijf-1-150x150Elk mens is uniek. Iedereen leeft, eet en beweegt anders. Hierdoor is ook de voedingsbehoefte voor iedereen anders.
Daarom is er de Schijf voor jouw Lijf.

Lees verder en ontdek jouw schijf!

Voedingssupplementen voor mee op vakantie

11 juli 2019

In het zuiden is de zomervakantie begonnen en zijn de voorbereidingen voor de vakantie in volle gang. De rest van Nederland haalt ook de koffer van zolder en gaat inpakken. Welke supplementen neem jij mee op reis? Wat kun je op vakantie goed gebruiken als aanvulling op de buitenlandse eetgewoontes of om lekker in je…

Lees verder

Wisselwerking tussen medicijnen en kruidenproducten

8 juli 2019

Het CBG (College ter Beoordeling Geneesmiddelen) vraagt in een nieuwe campagne aandacht voor het gebruik van medicijnen in combinatie met veel gebruikte kruidenproducten. Onder kruidenproducten vallen kruidensupplementen en kruidengeneesmiddelen. Kruiden kunnen werking medicijn beïnvloeden Het doel is om medicijngebruikers en zorgverleners bewust te maken dat kruiden invloed kunnen hebben op de werking van medicijnen. Ook…

Lees verder

Wat is een vitamine B12-tekort?

1 juli 2019

In de media verschijnen regelmatig verhalen over gezondheidsproblemen, die in verband worden gebracht met een vitamine B12-tekort. Bloedarmoede, maar ook vermoeidheid, ademhalingsproblemen en gewrichtsklachten komen voor. Het is bekend dat op lange termijn mogelijk ook aantasting van het zenuwstelsel of het geheugen kan ontstaan. Hoe herken je een vitamine B12-tekort, wat zijn de symptomen en…

Lees verder

Het belang van vitamine K en D bij calciumsuppletie

6 juni 2019

Een calcium supplement wordt vaak aan ouderen geadviseerd voor het behoud van sterke botten. De kans op botontkalking neemt toe naarmate je ouder wordt. Maar er lijkt ook een ongewenst effect in het lichaam op te kunnen treden bij gebruik van alleen calciumsupplementen door vrouwen na de overgang. Uit grootschalig onderzoek blijkt dat het slikken…

Lees verder

Vitaminepillen volgens Broodje Gezond – de andere kant

6 juni 2019

Update nieuwsbericht over ‘Broodje Gezond’ Op 6 juni 2019 herhaalt het tv-programma ‘Broodje Gezond’ op NPO 3 een uitzending van 14 mei 2018. In deze uitzending komt informatie over vitamine B6 aan de orde, die niet meer juist is. De situatie rondom voedingssupplementen met vitamine B6 is inmiddels veranderd. Sinds 1 oktober 2018 geldt een…

Lees verder

Veelgestelde vragen

Antwoord op de meest gestelde vragen over het nut, de veiligheid, de werking en de kwaliteit van voedingssupplementen. Daarnaast vindt u hier alle informatie over de Supplement van het Jaar verkiezing.

Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van het laatste nieuws over voedingssupplementen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

SportQuiz

Wat weet jij over sport, voeding en supplementen? Weet jij de antwoorden op de 8 vragen?

Doe de SportQuiz en test je kennis! 

Sporttest

Door middel van het beantwoorden van de vragen in de test geven we jou een gericht advies over sport- en voedingssupplementen!

Vitamine D test

Is het voor u zinvol om extra vitamine D te nemen? Doe de vitamine D test!

50+ FITTest

Vul de test in en krijg direct persoonlijk advies hoe je op natuurlijke wijze je levenskwaliteit kunt verbeteren.

Over deze website

logosupplementinfonl-transparent

Via deze site worden consumenten en media voorzien van objectieve informatie over supplementen en hun effecten op de gezondheid.

Als je gebruikt maakt van de website Supplementinfo.nl verwerken wij mogelijk jouw gegevens. Persoonsgegevens worden met de grootst mogelijke zorgvuldigheid behandeld. Bekijk hier de privacyverklaring van Supplementinfo.nl

Contact

Deze website bevat geen directe of indirecte verwijzingen naar specifieke gezondheidsproducten of fabrikanten.

Voor vragen over specifieke producten kun je terecht bij de fabrikant. Contactgegevens van fabrikanten vind je op het etiket.

Voor vragen over deze website kun je via ons contactformulier contact opnemen.