Gezond zijn

Je lekker en fit voelen betekent een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Gezonde voeding, voldoende beweging en genoeg ontspanning zijn de basis. Wil je iets extra’s? Lees hoe je iets extra’s voor je gezondheid kunt doen.

Wat zijn voedings­supplementen?

Dat supplementen vaak vitamines bevatten, is bekend. Maar er zijn véél meer werkzame stoffen. Denk aan mineralen, kruiden, visolie of probiotica. Welke rol spelen ze in het lichaam en wat kunnen ze voor jouw gezondheid doen?

Ontdek de Schijf voor jouw Lijf!

De Schijf voor jouw Lijf laat zien hoe voedingssupplementen jou persoonlijk kunnen helpen om aan je gezondheid te werken. Het is een gericht advies, dat rekening houdt met jouw specifieke behoeften, omdat iedereen nu eenmaal anders is. Maak snel kennis met jouw schijf!

Supplementen ABC

medications-257346_1920Vita­mines, mineralen, kruiden, visolie of pro­biotica: voedings­supplementen en hun werking vind je in het

Supplementen ABC

Gezondheids ABC

fitness-332278Voor weerstand, blaas of concentratie; er zijn verschillende supplementen die helpen gezond te blijven. Zoek en vind in het

Gezondheids ABC

Schijf voor jouw Lijf

schijf-1-150x150Elk mens is uniek. Iedereen leeft, eet en beweegt anders. Hierdoor is ook de voedingsbehoefte voor iedereen anders.
Daarom is er de Schijf voor jouw Lijf.

Lees verder en ontdek jouw schijf!

Gebruik je immunosuppressiva? Let op met Echinacea

15 augustus 2019

Medicijnen en voedingssupplementen kunnen elkaar beïnvloeden. Door het gebruik van bepaalde voedingssupplementen kunnen sommige medicijnen sterker of minder werken, of zelfs níet meer werken. Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat het gebruik van Echinacea niet goed samen gaat met het gebruik van immunosuppressiva. Waarom moet ik oppassen met Echinacea? Immunosuppressiva zijn medicijnen die de werking…

Lees verder

Plastablet en het risico op tekort aan magnesium en kalium

8 augustus 2019

Medicijnen en voedingssupplementen kunnen elkaar beïnvloeden. Het komt voor dat een bepaald medicijn goed werkt, maar wel een tekort veroorzaakt aan een bepaalde vitamine en/of mineraal. Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat de plastablet hydrochloorthiazide – voor het verlagen van de bloeddruk – de bijwerking kan hebben dat je lichaam minder magnesium en kalium opneemt.…

Lees verder

Veilig gebruik CBD-olie

5 augustus 2019

Gebruik jij voedingssupplementen met CBD, zoals CBD-olie? Wageningen Universiteit heeft samen met de brancheorganisatie van voedingssupplementen, NPN, een handleiding opgesteld voor veilig gebruik van voedingssupplementen met Cannabidiol (CBD). In deze handleiding staat beschreven hoe je CBD-supplementen het beste kan gebruiken en waar je alert op moet zijn. Bekijk hier de handleiding CBD olie

Lees verder

Gebruik je antistollingsmedicijnen? Let op met Ginseng en Ginkgo biloba*

1 augustus 2019

Medicijnen en voedingssupplementen kunnen elkaar beïnvloeden. Door het gebruik van bepaalde voedingssupplementen kunnen sommige medicijnen sterker of minder werken, of zelfs níet meer werken. Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat het gebruik van Ginseng en Ginkgo biloba niet goed samen gaat met het gebruik van antistollingsmedicijnen. Waarom moet ik oppassen met Ginseng en Ginkgo biloba? Antistollingsmedicijnen – in de…

Lees verder

Metformine en het risico op een vitamine B12 tekort

25 juli 2019

Medicijnen en voedingssupplementen kunnen elkaar beïnvloeden. Het komt voor dat een bepaald medicijn goed werkt, maar wel een tekort veroorzaakt aan een bepaalde vitamine en/of mineraal. Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat het diabetesmedicijn metformine de bijwerking kan hebben dat je lichaam minder vitamine B12 opneemt. Daardoor kan een vitamine B12 tekort ontstaan en klachten…

Lees verder

Veelgestelde vragen

Antwoord op de meest gestelde vragen over het nut, de veiligheid, de werking en de kwaliteit van voedingssupplementen. Daarnaast vindt u hier alle informatie over de Supplement van het Jaar verkiezing.

Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van het laatste nieuws over voedingssupplementen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

SportQuiz

Wat weet jij over sport, voeding en supplementen? Weet jij de antwoorden op de 8 vragen?

Doe de SportQuiz en test je kennis! 

Sporttest

Door middel van het beantwoorden van de vragen in de test geven we jou een gericht advies over sport- en voedingssupplementen!

Vitamine D test

Is het voor u zinvol om extra vitamine D te nemen? Doe de vitamine D test!

50+ FITTest

Vul de test in en krijg direct persoonlijk advies hoe je op natuurlijke wijze je levenskwaliteit kunt verbeteren.

Over deze website

logosupplementinfonl-transparent

Via deze site worden consumenten en media voorzien van objectieve informatie over supplementen en hun effecten op de gezondheid.

Als je gebruikt maakt van de website Supplementinfo.nl verwerken wij mogelijk jouw gegevens. Persoonsgegevens worden met de grootst mogelijke zorgvuldigheid behandeld. Bekijk hier de privacyverklaring van Supplementinfo.nl

Contact

Deze website bevat geen directe of indirecte verwijzingen naar specifieke gezondheidsproducten of fabrikanten.

Voor vragen over specifieke producten kun je terecht bij de fabrikant. Contactgegevens van fabrikanten vind je op het etiket.

Voor vragen over deze website kun je via ons contactformulier contact opnemen.