Informatiegids Nut & Veiligheid vitamines en mineralen

Bestel hier de gratis gids! Druk op de button 'Gratis gids' en vul de code uit de folder 'Zelf aan je gezondheid werken' in.

Gezond zijn

Je lekker en fit voelen betekent een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Gezonde voeding, voldoende beweging en genoeg ontspanning zijn de basis. Wil je iets extra’s? Lees hoe je iets extra’s voor je gezondheid kunt doen.

Wat zijn voedings­supplementen?

Dat supplementen vaak vitamines bevatten, is bekend. Maar er zijn véél meer werkzame stoffen. Denk aan mineralen, kruiden, visolie of probiotica. Welke rol spelen ze in het lichaam en wat kunnen ze voor jouw gezondheid doen?

Ontdek de Schijf voor jouw Lijf!

Met de Schijf voor jouw Lijf laten wij zien hoe voedingssupplementen jou persoonlijk kunnen helpen om aan je gezondheid te werken. Hiervoor hebben wij persona’s uitgewerkt; van jong tot oud, allemaal afgestemd op verschillende situaties en behoeften. We bieden zo een gericht advies, dat rekening houdt met jouw specifieke behoeften, omdat iedereen nu eenmaal anders is. Maak snel kennis met jouw persona!

Supplementen ABC

medications-257346_1920Vita­mines, mineralen, kruiden, visolie of pro­biotica: voedings­supplementen en hun werking vind je in het

Supplementen ABC

Gezondheids ABC

fitness-332278Voor weerstand, blaas of concentratie; er zijn verschillende supplementen die helpen gezond te blijven. Zoek en vind in het

Gezondheids ABC

Schijf voor jouw Lijf

schijf-1-150x150Elk mens is uniek. Iedereen leeft, eet en beweegt anders. Hierdoor is ook de voedingsbehoefte voor iedereen anders.
Daarom bedacht NPN de Schijf voor jouw Lijf.

Lees verder en ontdek jouw schijf!

Voedingssupplementen voor topsporters

7 december 2017

Er is een hoop om te doen. Doping. Maar hoe weet je als actieve (top)sporter dat bijvoorbeeld jouw (multi)vitamine, creatine, magnesium, visolie of probiotica goed is om te gebruiken? Daar is gelukkig een systeem voor opgezet, zodat je als sporter de juiste supplementen kunt gebruiken. Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport NPN (branchevereniging voor voedingssupplementen) heeft samen…

Lees verder

Vitamine D of griepprik?

5 december 2017

Uit nieuw gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek blijkt dat suppletie met vitamine D het risico op griep en verkoudheid met 70% verlaagt. Het verlaagde risico is vastgesteld bij mensen met een lage vitamine D status, die dagelijks of wekelijks een vitamine D supplement gebruiken. Is vitamine D suppletie in bepaalde gevallen een alternatief voor de griepprik? Griepprik…

Lees verder

RI of ADH?

9 november 2017

RI of ADH? Vaak zie je op de verpakking van voedingssupplementen RI of ADH staan. RI is een afkorting voor referentie inname. Referentie-innames zijn door de Europese Commissie vastgelegde wettelijke richtwaarden. Het geeft aan hoeveel vitamines en mineralen een gemiddelde volwassene per dag nodig heeft. De RI houdt geen rekening met geslacht, leeftijd of je…

Lees verder

Vitaminetekort door medicatie

30 oktober 2017

Welk medicijn remt opname van welke voedingsstof? Wist u dat langdurig gebruik van bepaalde medicijnen de opname van voedingsstoffen remmen? Gebruikt u type-2-diabetes medicijnen, maagzuurremmers, plastabletten, meer dan 5 medicijnen tegelijk of corticosteroïden/bijnierschorshormoon? Dan kan bijvoorbeeld een tekort vitamine B12, foliumzuur, magnesium, kalium, vitamine B1, zink of vitamine D ontstaan. En dit kan tot klachten…

Lees verder

Stoppen met roken

9 oktober 2017

Het is oktober, de maand waarin meer dan 50.000 rokers meedoen met Stoptober, een initiatief van meerdere organisaties, waaronder de Hartstichting en KWF Kankerbestrijding. Rokers kunnen zich nog de hele maand aanmelden en zo een poging doen om te stoppen met roken. Maar stoppen is makkelijker gezegd dan gedaan. Mocht het niet lukken om de…

Lees verder

Veelgestelde vragen

Antwoord op de meest gestelde vragen over het nut, de veiligheid, de werking en de kwaliteit van voedingssupplementen. Daarnaast vindt u hier alle informatie over de Supplement van het Jaar verkiezing.

Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van het laatste nieuws over voedingssupplementen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Sporttest

Door middel van het beantwoorden van de vragen in de test geven we jou een gericht advies over sport- en voedingssupplementen!

Vitamine D test

Is het voor u zinvol om extra vitamine D te nemen? Doe de vitamine D test!

50+ FITTest

Vul de test in en krijg direct persoonlijk advies hoe je op natuurlijke wijze je levenskwaliteit kunt verbeteren.

Over deze website

logosupplementinfonl-transparent

Via deze site voorziet NPN consumenten en media van objectieve informatie over supplementen en hun effecten op de gezondheid.

Contact

Deze website bevat geen directe of indirecte verwijzingen naar specifieke gezondheidsproducten of fabrikanten.

Voor vragen over specifieke producten kun je terecht bij de fabrikant. Contactgegevens van fabrikanten vind je op het etiket.

Voor vragen over deze website kun je via ons contactformulier contact opnemen.