Voedingssupplementen veilig te gebruiken

Informatie bij actualiteit 15 mei 2014

Voedingssupplementen worden veel gebruikt door mensen die aan hun gezondheid willen werken. In de media zijn berichten verschenen met hoge doseringen vitamines en mineralen.

Aan de hand van dit overzicht kun je nagaan dat je voedingssupplement veilig is, en je kunt ze met een gerust hart blijven gebruiken. De tabel geeft per vitamine of mineraal de veilige dosering die is opgesteld door de Europese voedselveiligheidsraad. Bij deze hoeveelheid is aangetoond dat er bij langdurig gebruik geen nadelige effecten optreden.

Delen: Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn