Stoppen met roken

Het is oktober, de maand waarin meer dan 50.000 rokers meedoen met Stoptober, een initiatief van meerdere organisaties, waaronder de Hartstichting en KWF Kankerbestrijding. Rokers kunnen zich nog de hele maand aanmelden en zo een poging doen om te stoppen met roken.

Maar stoppen is makkelijker gezegd dan gedaan. Mocht het niet lukken om de sigaretten helemaal links te laten liggen, ben je er dan van bewust dat je als roker meer vitamines en andere voedingsstoffen nodig hebt. Benieuwd welke dat zijn?

Check de Schijf voor jouw Lijf.

Delen: Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn