In de zomer extra vitamine D?

Ook in de zomer is het nodig om kinderen extra vitamine D te geven. Ondanks dat ze lekker veel buiten spelen, hebben kinderen tot 4 jaar toch 10 microgram extra vitamine D nodig.

Het is belangrijk om juist in de zomermaanden een goede voorraad aan te maken voor de winter. Daarnaast is het goed om de gewoonte dagelijks een vitamine D voedingssupplement te geven niet te doorbreken.

Geef het hele jaar door 10 microgram extra vitamine D per dag aan jonge kinderen. Dit geldt ook voor andere doelgroepen, bekijk het suppletie-advies van de gezondheidsraad hieronder.

suppletie-adviezenvitamined_nl

Delen: Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn