Nieuws | Supplementinfo Skip to content

Onderzoekers van Universiteit Medisch Centrum Groningen (UMCG) hebben aangetoond dat er een samenhang is tussen een hoge vitamine B12 bloedspiegel en een grotere kans op sterfte. In de media is er veel aandacht voor dit onderwerp, zo wordt er gewaarschuwd voor nadelige gevolgen door gebruik van vitamine B12 supplementen. Dit is te voorbarig.   Mogelijk…

Lees meer

Zojuist is de verkiezing van het ‘Supplement van het Jaar 2020’ gestart. Het publiek stemt voor het vierde jaar op rij op de vitamines, mineralen, kruiden of andere voedingssupplementen die hun voorkeur heeft. Wordt de multivitamine, vitamine C, vitamine B12, probiotica, calcium, foliumzuur, echinacea, visolie of iets heel anders het meest gekozen? Stemmen kan op…

Lees meer

De afgelopen dagen is er in de media veel aandacht geweest voor vitamine D druppels speciaal voor jonge kinderen. De veiligheid van een stof in bepaalde vitamine D druppels, propylgallaat E 310, is nog niet onderzocht in jonge kinderen tot en met 3 jaar. Het gaat met name om druppels van het merk Davitamon. In…

Lees meer

Het Mediterrane dieet staat bekend als een gezond voedingspatroon en is onder andere rijk aan groente, fruit, noten, zaden en olijfolie. Toch blijkt uit een recente studie dat een groot gedeelte van inwoners in zuid-Italië ondanks het Mediterrane dieet, onvoldoende vitamine E, foliumzuur, calcium en kalium binnenkregen. Ook de inname van vitamine D uit voeding…

Lees meer

Jodium is een belangrijk mineraal in onze voeding en zorgt ervoor dat je schildklier goed blijft werken. Bij een ernstig tekort gaat een schildklier langzamer werken. Dat kan leiden tot vermoeidheid en toename van gewicht. Maar ook als je zwanger wilt worden of bent, of als je borstvoeding geeft, dan heb je meer jodium nodig…

Lees meer

Ruim de helft van de Nederlanders gebruikt regelmatig voedingssupplementen. We merken dat er behoefte is naar advies over goed gebruik. Waar moet je op letten, wat zijn effecten, behoeftes, doseringen, prijs/kwaliteit en hoe zit het met claims die te mooi lijken om waar te zijn? Met deze tien tips krijg je antwoorden op vaak gestelde…

Lees meer

Onderzoekers van Harvard T.H. Chan School of Public Health uit Boston concluderen dat het dagelijks slikken van omega-3 visoliecapsules bescherming biedt tegen hart- en vaatziekten. Ze zien een 8% vermindering van het risico op een hartaanval en andere aandoeningen met betrekking tot hart- en vaten. Het effect is vooral duidelijk bij mensen die een hogere…

Lees meer

In Nederland is er al langere tijd discussie over de veiligheid van hoge hoeveelheden vitamine B6 in voedingssupplementen. Vanaf 1 oktober 2018 heeft de overheid daarom een maximum ingesteld van 21 milligram (mg) vitamine B6 per dagdosering in voedingssupplementen. Omdat er een uitverkoopregeling is vastgelegd in de wetgeving, worden er nu nog supplementen verkocht met…

Lees meer

Aan het einde van de winter heeft 32% van de Nederlandse kinderen tussen de 6 maanden en 4 jaar een vitamine D-tekort, terwijl bij 5% sprake is van een ernstig tekort. Dit is de conclusie van Nederlandse kiDs-studie, uitgevoerd bij 150 kinderen van een consultatiebureau in de regio Utrecht. De onderzoekers keken met de pilot-studie…

Lees meer

Wat kan voeding betekenen voor de mentale processen die zich in onze hersenen afspelen? En welke voedingsstoffen spelen een rol? Daar is inmiddels veel onderzoek naar gedaan. Om meer inzicht te krijgen hebben onderzoekers van Western Sydney University opnieuw gekeken naar 33 bestaande studies en belangrijke gegevens gecombineerd en onderzocht. Ze concluderen dat bepaalde voedingsstoffen,…

Lees meer