Man

Zink

Dit mineraal kan een rol spelen ter ondersteuning van de goede vruchtbaarheid. Zink is ook betrokken bij de aanmaak van verschillende hormonen, waaronder insuline en geslachtshormonen. Ook voor een normale prostaat is zink goed.

Zaagpalm

Zaagpalm is een soort palmboom. Voedingssupplementen gemaakt van de vrucht van deze boom worden veel gebruikt door mannen. De fytosterolen in zaagpalm hebben een positieve invloed op de prostaat en daarmee op de plasfunctie. Dit komt de plasfunctie en –frequentie ten goede.

Lycopeen

Lycopeen geeft de kenmerkende rode kleur aan vruchten als tomaat, rozenbottels en watermeloen. Er is wetenschappelijk onderzoek gaande over de beschermende rol van lycopeen voor de prostaat. Vraag een arts, therapeut of andere deskundige om advies.

Brandnetel

Supplementen met de wortel van brandnetel kunnen helpen de prostaatfunctie te ondersteunen. Dit komt de plasfunctie en –frequentie ten goede.