Maagzuur

inulineVitamine B12

Door medicijnen die maagzuur remmen of binden, kan de opname van vitamine B12 in de maag verminderen. Ook kan een veranderde zuurgraad in de maag de opname van mineralen hinderen en de bacteriën in je darm beïnvloeden. Een multi, vitamine B12- of mineralenpreparaat kan uitkomst bieden.

Probiotica

Voor je darmen kun je kiezen voor een supplement met probiotica.