Citroenmelisse

Citroenmelisse (Mellissa officinalis) is vooral bekend vanwege de blaadjes die naar citroen ruiken en smaken. Naast dat het kruid wordt gebruikt in gerechten, heeft het ook bepaalde gezondheidseffecten.

Citroenmelisse wordt verwerkt in thee, in voedingssupplementen of in crèmes voor uitwendig gebruik.

Ontspanning en nachtrust

Citroenmelisse kun je gebruiken voor een rustgevend effect. Een kopje citroenmelisse thee of een voedingssupplement met een hogere concentratie citroenmelisse kunnen daarbij helpen.

Om lekker te slapen en ’s ochtends uitgerust wakker te worden, kan citroenmelisse zinvol zijn.

Bij lipblaasje

Een crème met citroenmelisse wordt vaak gebruikt ter verzorging van een lipblaasje.