CBD-olie
CBD-olie wordt gemaakt van de Hennepplant (Cannabis sativa). Deze plant is van dezelfde familie als de wietplant, maar het is een andere soort. Uit de bloemtoppen van de vezelhennepplant wordt het stofje cannabidiol gehaald, het actieve ingrediënt. Het extract wordt gemengd met een olie, vaak is dit hennepzaadolie of olijfolie. Zo ontstaat het eindproduct, CBD-olie, dat rijk is aan cannabidiol.
Dit supplement werkt niet psychoactief, omdat het een andere soort plant is dan de wietplant en het heel weinig tot geen Tetrahydrocannabidiol (THC) bevat. Het supplement is vrij verkrijgbaar.
Wat doet CBD-olie voor je gezondheid?
Er wordt veel onderzoek gedaan naar de gezondheidseffecten van cannabidiol. Er zijn aanwijzingen dat CBD helpt bij een goede nachtrust, bij mentale ontspanning en bij sommige ongemakken. Hier is op dit moment nog onvoldoende over bekend. Meer wetenschappelijk onderzoek is nodig om deze effecten te bewijzen.
Cannabidiol wordt vaak toegevoegd aan hennepzaadolie. Hennepzaadolie wordt net als CBD-olie geperst uit de zaden van de hennepplant Cannabis sativa. De olie bevat zelf geen cannabidiol. Hennepzaadolie is ook los verkrijgbaar, het wordt bijvoorbeeld gebruikt voor het aanmaken van salades. Hennepzaadolie bevat onverzadigde omega- 3 en 6 vetzuren, die positieve effecten op de gezondheid hebben.
De volgende gezondheidseffecten kunnen op de verpakking van voedingssupplementen met CBD-olie en hennepzaadolie staan. Bewijs voor deze gezondheidseffecten wordt nog beoordeeld door de Europese Commissie.
- Voor in- en uitwendige huidverzorging
- Goed voor hart, bloedvaten en een normale bloedcholesterolspiegel
- Voor behoud van een normale bloedsuikerspiegel
- Ondersteunt het immuunsysteem
- Voor gezonde spieren en gewrichten
- Beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf
Waar moet ik op letten bij gebruik van CBD-olie?
Wageningen Universiteit heeft samen met de brancheorganisatie van voedingssupplementen NPN en het Cannabinoïden Adviesbureau CAN, een handleiding opgesteld voor veilig gebruik van voedingssupplementen met CBD. Er staat beschreven hoe je CBD-supplementen het beste kan gebruiken en waar je alert op moet zijn. Bekijk hier meer informatie over veilig gebruik van CBD-olie.
De volgende punten zijn belangrijk voor veilig gebruik van CBD-olie:
- Er zijn verschillende doseringen van CBD-olie in voedingssupplementen. Probeer welk supplement en welke dosering voor jou werkt. Koop betrouwbare producten, geproduceerd door bedrijven met een goed kwaliteitssysteem, en let op met bestellingen bij buitenlandse webshops.
- Controleer of er geen THC of andere psychoactieve stoffen in de CBD-olie zitten, aan de hand van de ingrediëntenlijst op de verpakking.
- Stop gebruik wanneer u hallucinaties of nare dromen ervaart.
- CBD kan potentieel de werking van een groot aantal geneesmiddelen beïnvloeden. Raadpleeg bij medicijngebruik eerst uw arts of apotheker.
- Vermijd gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding.
- Houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosering die op het etiket is vermeld.
Wat is het verschil tussen CBD en THC?
THC-olie (oftewel wiet olie) is geen voedingssupplement. THC-olie wordt gemaakt van de wietplant Cannabis indica. Deze plant bevat wel psychoactieve stoffen, zoals Tetrahydrocannabidiol (THC). Het is verboden om THC te verwerken in voedingssupplementen. CBD-olie wordt gemaakt van de Hennepplant Cannabis sativa, die geen psychoactieve stoffen bevat.
Veilige inname
Er kan geen algemeen advies gegeven worden over hoeveel CBD-olie je per dag mag gebruiken omdat het afhangt van verschillende factoren. Lees daarom altijd het gebruiksadvies dat bij je CBD-product hoort. Een vuistregel is om de aanbevolen dosering van het product in stappen op te bouwen. Je begint dan met een lage dosering en bouwt het op tot de aanbevolen dosering. Lees hier meer over veilig gebruik van CBD-olie.
Veelgestelde vragen
Is CBD strafbaar?
Gebruik van voedingssupplementen met CBD zoals CBD-olie is wettelijk toegestaan. Deze producten zijn vrij verkrijgbaar als voedingssupplement om de gezondheid te ondersteunen. CBD-olie bevat nauwelijks tot geen THC en is niet psychoactief. Het is geen verboden drug.
Wat zijn nadelen van CBD?
CBD is een relatief veilige stof die in lagere doseringen meestal goed verdragen wordt. Er worden over het algemeen geen bijwerkingen ervaren. CBD-producten horen geen THC in psychoactieve hoeveelheden te bevatten, waar je ‘high’ van kan worden. Mocht je een dergelijke werking wel ervaren, stop dan met gebruik van dat product en meld het bij Lareb. CBD kan mogelijk wel de werking van geneesmiddelen beïnvloeden, het gaat dan met name om levensreddende middelen, middelen die nauwkeurig gedoseerd moeten worden of middelen met een geringe veiligheidsmarge. Mocht je deze medicijnen gebruiken dan is het verstandig om gebruik van CBD te overleggen met je arts, apotheker, diëtist of therapeut. Lees hier over veilig gebruik van CBD-olie.
Welk gevoel krijg je van CBD?
Van CBD-olie wordt je niet high of stoned omdat het geen psychoactieve stoffen zoals THC bevat. Sommige mensen die CBD-olie gebruiken geven aan dat ze zich rustiger voelen of beter slapen. Er is op dit moment nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs of dit ook echt door CBD komt.