Thema’s

Wees de voorjaarsdip voor

Voorjaarsmoeheid, Blue Monday, weinig energie… In de maanden januari en februari voelen veel mensen zich niet helemaal optimaal. De zon zien we niet zoveel, het is vaak donker en koud. Omdat je lichaam zon nodig heeft om vitamine D aan te maken, ligt een tekort op de loer. Maar niet alleen vitamine D heeft effect…

Lees meer

Thema: Ouderen

Fit worden of blijven, ook op latere leeftijd. Wie wil dat nou niet!? Maar wanneer je ouder wordt, verandert je lichaam en krijg je behoefte aan extra voedingsstoffen.

Lees meer

Thema: Groene thee goed voor de lijn

Groene thee (Camellia sinensis) wordt steeds bekender en populairder. Het past goed bij een gezonde leefstijl. Ook in verschillende voedingssupplementen wordt groene thee-extract gebruikt. Dat komt door de positieve eigenschappen van deze theeblaadjes. Afvallen Onderzoek van de Universiteit van Maastricht heeft laten zien dat groene thee helpt bij afvallen. Naar dit gezondheidseffect is veel onderzoek gedaan.…

Lees meer

Thema: Gezonde planten

Gezonde planten Bepaalde planten zijn heel gezond. De bloemen, bladeren of wortels worden daarom gebruikt in thee, voedingssupplementen of in crèmes. Rode zonnehoed: weerstand Rode Zonnehoed, ook wel Echinacea genoemd, is een plant die een relatie heeft met ons immuunsysteem. Supplementen met echinacea worden vaak gebruikt om het immuunsysteem te versterken. Het immuunsysteem is van…

Lees meer