Archives for november 2019 | Supplementinfo Skip to content

Jodium is een belangrijk mineraal in onze voeding en zorgt ervoor dat je schildklier goed blijft werken. Bij een ernstig tekort gaat een schildklier langzamer werken. Dat kan leiden tot vermoeidheid en toename van gewicht. Maar ook als je zwanger wilt worden of bent, of als je borstvoeding geeft, dan heb je meer jodium nodig…

Lees meer

Ruim de helft van de Nederlanders gebruikt regelmatig voedingssupplementen. We merken dat er behoefte is naar advies over goed gebruik. Waar moet je op letten, wat zijn effecten, behoeftes, doseringen, prijs/kwaliteit en hoe zit het met claims die te mooi lijken om waar te zijn? Met deze tien tips krijg je antwoorden op vaak gestelde…

Lees meer

Onderzoekers van Harvard T.H. Chan School of Public Health uit Boston concluderen dat het dagelijks slikken van omega-3 visoliecapsules bescherming biedt tegen hart- en vaatziekten. Ze zien een 8% vermindering van het risico op een hartaanval en andere aandoeningen met betrekking tot hart- en vaten. Het effect is vooral duidelijk bij mensen die een hogere…

Lees meer

In Nederland is er al langere tijd discussie over de veiligheid van hoge hoeveelheden vitamine B6 in voedingssupplementen. Vanaf 1 oktober 2018 heeft de overheid daarom een maximum ingesteld van 21 milligram (mg) vitamine B6 per dagdosering in voedingssupplementen. Omdat er een uitverkoopregeling is vastgelegd in de wetgeving, worden er nu nog supplementen verkocht met…

Lees meer