Archief voor augustus 2018

Onder de K van kurkuma

Voedingssupplementen bevatten vitamines maar ook mineralen, kruiden, visolie of probiotica en meer. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Dan kun je in het SupplementenABC op alfabet opzoeken wat een bepaald voedingssupplement eigenlijk kan doen en wat het voor jou kan betekenen, zoals vitamine C, vitamine D, maar ook kelp en selenium.…

Lees meer

Probiotica bij antibiotica: minder diarree

Soms ontkom je er niet aan. Je hebt last van hardnekkig bacterie en je voelt je beroerd. Dan krijg je van de huisarts een antibiotica kuur voorgeschreven. De slechte, maar helaas ook de goede bacteriën in de darmen worden aangepakt. De darmflora kan dan worden verstoord en diarree is een vaak voorkomende bijwerking. Wat kun…

Lees meer

Vitamine B12 supplementen even effectief als injecties

Wanneer mensen een tekort hebben aan vitamine B12 krijgen ze van de huisarts vaak een vitamine B12 injectie om het vitamine B12 gehalte in het lichaam weer te normaliseren. Uit nieuw Nederlands onderzoek blijkt echter dat het slikken van vitamine B12 supplementen hetzelfde effect geeft. Niet alleen zijn supplementen veel goedkoper, maar ze zijn ook…

Lees meer