Archief voor juli 2018

Voedingssupplementen, wat en waarom?

We krijgen veel vragen over vitamines, mineralen, kruiden en overige supplementen. Wat zegt een etiket, voor wie zijn supplementen bedoeld, zijn voedingssupplementen veilig en kun je ze combineren met geneesmiddelen? Vragen en antwoorden Dit zijn enkele vragen die we hebben beantwoord. Meer vragen vind je hier. We kunnen ons voorstellen dat je nog meer vragen…

Lees meer

Kwaliteit van voedingssupplementen

Vele soorten, vormen en doseringen Vitamines, mineralen en overige supplementen zijn er in verschillende soorten, vormen en doseringen. Je kunt ze bij de drogist of supermarkt kopen, maar ook bijvoorbeeld bij een orthomoleculaire diëtist of een speciaalzaak. Wat is het verschil tussen deze voedingssupplementen en ‘gewone’ supplementen? Vragen over prijs, kwaliteit en de vorm? Wat…

Lees meer

Maagverkleining en multivitamine

Steeds meer mensen kiezen voor een maagverkleining als oplossing voor obesitas. Het is een effectieve manier om overgewicht aan te pakken en de kwaliteit van leven te verbeteren. Na een maagverkleining, zoals een gastric bypass, is de voedingsinname beperkt. Door het omleiden van de darm ontstaan na de ingreep tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen.…

Lees meer

Op welk moment kan je het beste een supplement innemen?

Een vitamine kan vet- of wateroplosbaar zijn. Voor vetoplosbare vitamines, A, D, E, en K, wordt het aangeraden om deze tijdens de maaltijd in te nemen, omdat deze beter worden opgenomen met vet. Het maakt hiervoor niet uit welke maaltijd dit is. Ook vitamine C kan het best tijdens de maaltijd worden ingenomen, aangezien dat…

Lees meer