Vitamine D suppletie verlaagt het risico op griep met 70% in mensen met een lage vitamine D status. Een alternatief voor de griepprik?
Stoptober, de maand om te stoppen met roken. Wist je dat je als roker meer vitamines en andere voedingsstoffen nodig hebt?
Nuttige informatie over jodiumtekort. Jodium in voeding en welke supplementen zijn er voor extra inname? Welke dosering en wat is veilig?
Door een val komen bijna 100.000 ouderen jaarlijks in het ziekenhuis. Vitamine D en calcium helpen voor meer spierkracht en sterke botten.
50-plussers zijn onvoldoende bewust van risico’s vitamine tekorten: vitamine B12 tekort, tekorten door medicijngebruik en vitamine D tekort.
Overlevenden van een hartstilstand herstellen beter met extra vitamine C. Onderzoekers van VUmc Amsterdam verwachten zo minder orgaanschade.
Magnesium goed voor spieren, botten, hart- en bloedvaten. Door stress, intensieve inspanning, maagzuurremmers kan hogere behoefte voorkomen.
In de VS is vitamine C succesvol ingezet bij het redden van levens van doodzieke patiënten. De ontdekkers denken aan een grote doorbraak.
Prebiotica kan ongemakken in darmen verminderen. Het stimuleert de probiotica (goede bacteriën) en bevordert goede stoelgang en weerstand.
Een groot deel van de bevolking boven de 50 jaar slikt geen vitamine D, terwijl de overheid adviseert om dit wel te doen.