Archief voor 2014

Inname van vitamine D, B1 en mineralen is te laag

10 maart 2014 De inname van vitamine D in Europa is te laag. Ook de inname van mineralen ligt te laag. Er is een wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd waarin men gekeken heeft naar de inname van vitamines en mineralen in Europa. Dit is de eerste keer dat voedselinname gegevens vergeleken worden om de bijdrage van voedingssupplementen…

Lees meer

Wist je dat maagzuurremmers een tekort aan magnesium kunnen veroorzaken?

3 februari 2014 Twee miljoen Nederlanders gebruiken dagelijks maagzuurremmers. Bij een deel van de gebruikers treedt een magnesiumtekort op. Magnesium is essentieel voor ons lichaam. Het speelt een rol bij het samentrekken van spieren, bij de werking van zenuwen en zorgt voor botstevigheid. Ernstige tekorten kunnen pijnlijke spierkrampen en zelfs hartritmestoornissen veroorzaken. Magnesiumtekort De darmen,…

Lees meer

Cranberrycapsules voor een sterke blaas

19 januari 2014 Cranberrycapsules verminderen het aantal blaasontstekingen bij kwetsbare ouderen in het verpleeghuis. Dat blijkt uit nieuw onderzoek. Dat cranberry’s helpen om een urineweginfectie te voorkomen is in feite al eeuwen bekend. “De Indianen wisten al van de werking van deze bessen”, vertelt Monique Caljouw, onderzoekster bij het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). “In…

Lees meer