Archief voor maart 2014

50-plus-vrouwen slikken te weinig vitamine D

31 maart 2014 De Gezondheidsraad adviseert vrouwen van 50 tot 70 jaar om 10 microgram vitamine D per dag te suppleren. Boven de 70 jaar of bij osteoporose (botontkalking) zelfs 20 mcg per dag. Uit onderzoek blijkt dat slechts 28% van de vrouwen tussen 51 en 69 jaar vitamine D supplementen gebruiken. In de winter…

Lees meer

Inname van vitamine D, B1 en mineralen is te laag

10 maart 2014 De inname van vitamine D in Europa is te laag. Ook de inname van mineralen ligt te laag. Er is een wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd waarin men gekeken heeft naar de inname van vitamines en mineralen in Europa. Dit is de eerste keer dat voedselinname gegevens vergeleken worden om de bijdrage van voedingssupplementen…

Lees meer