Archief voor 2014

Vitamine-D-status bij Nederlandse ouderen is te laag

Slechts 20% van de Nederlandse ouderen gebruikt een vitamine-D-supplement. Van de Nederlandse thuiswonende ouderen heeft 45% een te lage vitamine-D-status. De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert ouderen boven de 70 jaar om dagelijks een vitamine-D-supplement 20 µg te gebruiken in verband met de botgezondheid. Uit een onderzoek blijkt echter dat slechts 20% van de ouderen een vitamine-D-supplement…

Lees meer

Veilige voedingssupplementen voor sporters

Veilige voedingssupplementen voor sporters 20 november 2014 NPN begrijpt dat de Dopingautoriteit zich zorgen maakt over vervuilde supplementen. Sporters moeten kritisch zijn op de supplementen die ze gebruiken en ook consumenten raden we aan alert te zijn bij de aankoop van supplementen. Voedingssupplementen die direct besteld worden uit de Verenigde staten en andere niet-Europese landen…

Lees meer

Ook apothekers hebben vitamine D-tekort

Slechts 25% van de apothekers had in maart een goede vitamine D-status. Tijdens een congres lieten 120 apothekers hun vitamine D-spiegel bepalen. Tijdens een najaarscongres hadden meer apothekers een goede vitamine D-status: 47%. Een mogelijke verklaring voor dit verschil is dat de zonkracht tussen oktober en maart in Nederland te zwak is om voldoende vitamine…

Lees meer

Kindervitamines; dosering kan duidelijker

In het artikel ‘Potje gezond’ vergelijkt de Consumentenbond doseringen in multivitamines voor kinderen. Brancheorganisatie NPN is het met de Consumentenbond eens dat de weergave van de hoeveelheid vitamines en mineralen op een kinderproduct duidelijker kan. Maar dat in het artikel de veiligheid van producten in twijfel getrokken wordt is ongegrond, vindt NPN. Verwarring over etiket…

Lees meer

Aanbevelingen jodium

5 september 2014 De Europese voedselveiligheidsraad concludeert aan de hand van meerdere onderzoeken dat een ADH van 150 microgram jodium per dag voldoende is voor volwassenen. Voor kinderen van 7 tot 11 maanden worden hoeveelheden tussen 70 tot 130 microgram per dag aanbevolen. Jodium is een essentiële voedingstof voor diverse lichamelijke functies. Jodium is een…

Lees meer

In de zomer extra vitamine D?

Ook in de zomer is het nodig om kinderen extra vitamine D te geven. Ondanks dat ze lekker veel buiten spelen, hebben kinderen tot 4 jaar toch 10 microgram extra vitamine D nodig. Het is belangrijk om juist in de zomermaanden een goede voorraad aan te maken voor de winter. Daarnaast is het goed om…

Lees meer

Voedingssupplementen veilig te gebruiken

Informatie bij actualiteit 15 mei 2014 Voedingssupplementen worden veel gebruikt door mensen die aan hun gezondheid willen werken. In de media zijn berichten verschenen met hoge doseringen vitamines en mineralen. Aan de hand van dit overzicht kun je nagaan dat je voedingssupplement veilig is, en je kunt ze met een gerust hart blijven gebruiken. De…

Lees meer

‘Verbeterde sportieve prestatie door ijzersuppletie’

1 mei 2014 Door inname van ijzersupplementen wordt de sportieve prestatie verbeterd van vrouwen in de vruchtbare leeftijd bij wie de kans op ijzertekort aanwezig is, volgens Australische onderzoekers. De onderzoekers hebben 22 literatuuronderzoeken bekeken op het effect van ijzersuppletie. Ruim 900 vrouwelijke testpersonen ontvingen een ijzersupplement, variërend van 10 mg tot 325 mg. De…

Lees meer

Praat jij met je huisarts over voedingssupplementen?

22 april 2014 Weinig mensen praten met hun huisarts over het gebruik van voedingssupplementen. Dat terwijl je waarschijnlijk betere keuzes over supplementengebruik kan maken als je het zou bespreken met je zorgverlener. Dit concluderen Amerikaanse onderzoekers uit een studie waarin geluidsopnames van huisartsbezoeken in de Verenigde Staten geanalyseerd zijn. Maar ook de huisarts of apotheker…

Lees meer

50-plus-vrouwen slikken te weinig vitamine D

31 maart 2014 De Gezondheidsraad adviseert vrouwen van 50 tot 70 jaar om 10 microgram vitamine D per dag te suppleren. Boven de 70 jaar of bij osteoporose (botontkalking) zelfs 20 mcg per dag. Uit onderzoek blijkt dat slechts 28% van de vrouwen tussen 51 en 69 jaar vitamine D supplementen gebruiken. In de winter…

Lees meer