Veilige bovengrens vitamine D verhoogd
Het veilige niveau voor vitamine D is naar boven bijgesteld. Voor verschillende leeftijdscategorieën geldt een ander veilige hoeveelheid.
Isoflavonen uit soja helpen bij opvliegers
Uit onderzoek blijkt dat dagelijks twee porties soja, 54 mg isoflavonen, de frequentie en ernst van opvliegers met 26 procent vermindert.